Польза клюквы

Кухня
Американские медики официально внесли клюкву в список самых полезных продуктов для здоровья. Эта лесная ягода и в самом деле обладает удивительными, чуть ли не волшебными свойствами.




Читать дальше...


8 упражнений для развития скорости чтения

Интересное

Читать дальше...


Лучшие продукты для ума

Кухня
Ананасы. Ананасы стимулируют долгосрочную память. Благодаря этим желтым плодам мы можем запоминать больше информации, чем обычно. Так что если готовитесь к экзаменам — не забудьте съесть немного ананаса.




Читать дальше...


Продукты повышающие иммунитет

Мужской Журнал
Иммунитет — это способность организма сопротивляться различного рода инфекциям и онкологическим заболеваниям.




Читать дальше...


Что полезно для сердца

Мужской Журнал
Исследования показали несомненную пользу темного шоколада для сердца. Ученые связывают этот факт с большим количеством содержащихся в продукте полифенолов и флавонолов — противовоспалительных элементов, защищающих всю сердечно-сосудистую систему.




Читать дальше...


Чем полезен бег

Спорт
Стресс – это очередная причина, которая может привести к летальному исходу. Даже если стресс не вызовет проблем с сердцем, он может лишить человека радости жизни, не говоря уже о том, что нарушить сон и аппетит. При беге любой избавляется от избыточной энергии и лишних гормонов, которые вызывают головную боль и нервы.




Читать дальше...


Полезные сладости

Интересное
Информация для сладкоежек


Читать дальше...


Самые полезные напитки для здоровья

Интересное
Человек на 70% состоит из жидкости, поэтому очень важно пить только полезные и натуральные напитки. Топ-10 самых полезных для здоровья напитков.




Читать дальше...



Полезные свойства продуктов

Интересное

Читать дальше...