<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
        <channel>
        <title>Норм Пост/Кухня</title>
        <link>https://normpost.ru/blog/kitchen/</link>
        <description><![CDATA[Готовим вкусные блюда дома]]></description>
        <language>ru</language>
        <managingEditor>36@normpost.com</managingEditor>
        <webMaster>info@normpost.ru</webMaster>
        <generator>Alto CMS v.1.1.29</generator>
                    <item>
                <title>Польский Тако</title>
                <guid isPermaLink="true">https://normpost.ru/t/41598/</guid>
                <link>https://normpost.ru/41598-polskij-tako.html</link>
                <author>3011@normpost.com</author>
                <description><![CDATA[<iframe src="https://normpost.ru/player/playerjs.html?file=/video/0/0/0/35/73.mp4" width="840" height="360"></iframe>]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 18:02:19 +0300</pubDate>
                            </item>
                    <item>
                <title>Говядина Кобе</title>
                <guid isPermaLink="true">https://normpost.ru/t/41563/</guid>
                <link>https://normpost.ru/41563-govyadina-kobe.html</link>
                <author>3011@normpost.com</author>
                <description><![CDATA[Говядина Кобе — это премиальный сорт мяса из японской префектуры Хёго. Считается одним из самых дорогих продуктов в мире благодаря своей уникальной мраморности.<br>
<br>
<iframe src="https://normpost.ru/player/playerjs.html?file=/video/0/0/0/35/49.mp4" width="840" height="360"></iframe>
<br>
Этот эффект достигается благодаря строгим стандартам выращивания. Для производства используют особую породу чёрных японских коров тадзима. Быков выращивают, кормят и забивают только в префектуре Кобе.<br>
<br>
Каждый бычок получает индивидуальный уход: сбалансированное питание, массажи и даже прослушивание классической музыки. Это способствует равномерному распределению тонких прослоек жира внутри мышечной ткани. В результате мраморное мясо плавится при температуре человеческого тела и имеет изысканный сладковатый вкус и маслянистую текстуру, напоминающую фуа-гра.<br>
<br>
Важно отметить, что не любое мраморное мясо из Японии — говядина Кобе. Только продукт, соответствующий строгим стандартам, получает десятизначный сертификат. Стоимость килограмма на аукционах может достигать сотен долларов. <br>
<br>
Говядину Кобе чаще всего подают тонкими слайсами для сябу-сябу, сукияки или быстрого обжаривания на тэппане. Это позволяет сохранить всю нежность и аромат, который критики описывают как сочетание сочного мяса, расплавленного масла и орехового послевкусия.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 13:02:03 +0300</pubDate>
                            </item>
                    <item>
                <title>Приготовление роти на гриле</title>
                <guid isPermaLink="true">https://normpost.ru/t/40202/</guid>
                <link>https://normpost.ru/40202-prigotovlenie-roti-na-grile.html</link>
                <author>grif@normpost.com</author>
                <description><![CDATA[В некоторых регионах Индии Роти (чапати) готовят сначала на сухой сковороде, а затем пекут на открытом огне. При этом лепешка раздувается от пара до такой степени, что становится круглой, как мячик.<br>
<br>
<iframe src="https://normpost.ru/player/playerjs.html?file=/video/0/0/0/25/33.mp4" width="840" height="360"></iframe>]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 16:06:37 +0300</pubDate>
                            </item>
                    <item>
                <title>Булочки с травами и чесноком</title>
                <guid isPermaLink="true">https://normpost.ru/t/40150/</guid>
                <link>https://normpost.ru/40150-bulochki-s-travami-i-chesnokom.html</link>
                <author>grif@normpost.com</author>
                <description><![CDATA[Сырные булочки с ароматными травами и чесноком.<br>
<br>
<iframe src="https://normpost.ru/player/playerjs.html?file=/video/0/0/0/24/99.mp4" width="640" height="360"></iframe>]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 20:39:57 +0300</pubDate>
                            </item>
                    <item>
                <title>Филе тунца</title>
                <guid isPermaLink="true">https://normpost.ru/t/40085/</guid>
                <link>https://normpost.ru/40085-file-tuncza.html</link>
                <author>grif@normpost.com</author>
                <description><![CDATA[Во многих странах мира мясо тунца считается деликатесом. Его можно готовить разными способами, есть в сыром виде или консервировать.<br>
<br>
<iframe src="https://normpost.ru/player/playerjs.html?file=/video/0/0/0/24/54.mp4" width="640" height="360"></iframe>
<br>
Мясо тунца бывает светлого и тёмного цвета. Если сравнивать светлое мясо с бурым, взятым от одной и той же рыбы, то можно увидеть, что бурое мясо более рыхлое, менее жирное и водянистое. В целом, оно хуже светлого, но содержит больше железа — до 11 мг на 1 кг.<br>
<br>
Тунец является важным источником белка, который составляет около 18–20% от его массы. В этой рыбе содержится мало жира (всего 0,5%) и холестерина. Тунец богат витаминами А, D и Е, а также омега-3-ненасыщенными жирными кислотами, селеном, натрием и калием. Регулярное употребление этой рыбы способствует снижению уровня триглицеридов в крови.<br>
<br>
Калорийность свежего и консервированного в собственном соку тунца составляет примерно 100 килокалорий на 100 граммов продукта.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 17:26:21 +0300</pubDate>
                            </item>
                    <item>
                <title>Турецкий кебаб</title>
                <guid isPermaLink="true">https://normpost.ru/t/39902/</guid>
                <link>https://normpost.ru/39902-tureczkij-kebab.html</link>
                <author>grif@normpost.com</author>
                <description><![CDATA[<iframe src="https://normpost.ru/player/playerjs.html?file=/video/0/0/0/23/12.mp4" width="640" height="360"></iframe>]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Jul 2024 14:23:44 +0300</pubDate>
                            </item>
                    <item>
                <title>Бутерброды для похудения на завтрак</title>
                <guid isPermaLink="true">https://normpost.ru/t/39709/</guid>
                <link>https://normpost.ru/39709-buterbrody-dlya-pokhudeniya-na-zavtrak.html</link>
                <author>grif@normpost.com</author>
                <description><![CDATA[<iframe src="https://normpost.ru/player/playerjs.html?file=/video/0/0/0/21/70.mp4" width="640" height="360"></iframe>]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 15:01:44 +0300</pubDate>
                            </item>
                    <item>
                <title>Греческий салат Хориатики</title>
                <guid isPermaLink="true">https://normpost.ru/t/39545/</guid>
                <link>https://normpost.ru/39545-grecheskij-salat-khoriatiki.html</link>
                <author>grif@normpost.com</author>
                <description><![CDATA[Греческий салат — это салат из помидоров, сладкого перца, огурцов, сыра фета, шалота и маслин, заправленный оливковым маслом с солью и чёрным перцем. В салат иногда добавляют каперсы или анчоусы. Особенностями приготовления салата являются крупно порубленные овощи.<br>
<br>
<iframe src="https://normpost.ru/player/playerjs.html?file=/video/0/0/0/20/76.mp4" width="640" height="360"></iframe>]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Mar 2024 13:53:03 +0300</pubDate>
                            </item>
                    <item>
                <title>Совсем обленились</title>
                <guid isPermaLink="true">https://normpost.ru/t/39518/</guid>
                <link>https://normpost.ru/39518-sovsem-oblenilis.html</link>
                <author>grif@normpost.com</author>
                <description><![CDATA[Автоматическая машина для приготовления пищи.<br>
<br>
<iframe src="https://normpost.ru/player/playerjs.html?file=/video/0/0/0/20/51.mp4" width="640" height="360"></iframe>]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 21:15:19 +0300</pubDate>
                            </item>
                    <item>
                <title>Потрясающий рецепт</title>
                <guid isPermaLink="true">https://normpost.ru/t/39367/</guid>
                <link>https://normpost.ru/39367-potryasayushhij-reczept.html</link>
                <author>grif@normpost.com</author>
                <description><![CDATA[<iframe src="https://normpost.ru/player/playerjs.html?file=/video/0/0/0/19/70.mp4" width="840" height="360"></iframe>]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 21:04:19 +0300</pubDate>
                            </item>
            </channel>
    </rss>
