Первые в мире тренажеры для бодибилдинга были представлены публике в 1857 году шведским врачом-физиотерапевтом Йонасом Густавом Цандером. Их сразу же заказала себе российская императорская фамилия. В 1864 году Цандер открыл в Стокгольме целый спортивный зал, в котором насчитывалось 27 устройств для разных групп мышц.



А к концу XIX века «физкультурные аппараты» распространились по всей Европе и Америке. При этом заниматься на них полагалось при полном параде и с соблюдением правил этикета. Дамы тренировались в корсетах и платьях, мужчины — в длинных пальто, жилетах и застегнутых на все пуговицы рубашках.