Имбирь. Он обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает нервную систему и абсорбирует желудочную кислоту.



Бананы. Как щелочной фрукт, бананы снижают кислотность в желудке и уменьшают неприятные симптомы.



Йогурт. Но только натуральный.



Дыня. Она также нейтрализует кислоту.



Зеленые овощи. Они помогают от изжоги, поскольку являются продуктами с высоким уровнем pH.



Овсянка. Успокаивает желудок и неприятные симптомы.



Жевательная резинка. От ее жевания выделяется большое количество слюны, которая смывает кислоту со стенок пищевода.