Стенолаз – вид птиц, единственный в роде Tichodroma и семействе Tichodromidae. Встречается во всех горных районах Южной и Центральной Европы, Малой, Средней и Центральной Азии, доходя на восток до Гималаев и Китая, и на Кавказе.



Держится исключительно в высоких скалистых горах, выбирая наиболее крутые и дикие утесы и обрывы. Здесь стенолаз с необычайной быстротой и ловкостью лазает по стенам утесов и обрывов. Питается насекомыми. В поисках пищи стенолаз очень ловко прыгает даже по вертикальным поверхностям, при этом он никогда не опирается на хвост, а помогает себе быстрыми взмахами крыльев.