5 советов для хорошего отпуска

Мужской Журнал
Отпуск — время прекрасное и долгожданное. Однако далеко не всегда все проходит гладко. Иной раз какие-то небольшие проблемы выматывают на отдыхе так, что потом хочется отправиться в еще один отпуск. Расскажем, как сделать так, чтобы все было хорошо.




Подробнее...

Джордж Бернард Шоу излечит тебя от нытья и лени

Мужской Журнал
Выдающийся ирландский драматург и романист, лауреат Нобелевской премии в области литературы и один из наиболее известных ирландских литературных деятелей. Общественный деятель. Один из основателей Лондонской школы экономики и политических наук. Второй по популярности драматург в английском театре.




Подробнее...

Что полезно для сердца

Мужской Журнал
Исследования показали несомненную пользу темного шоколада для сердца. Ученые связывают этот факт с большим количеством содержащихся в продукте полифенолов и флавонолов — противовоспалительных элементов, защищающих всю сердечно-сосудистую систему.




Подробнее...

Такому нас не учили

Мужской Журнал
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;




Подробнее...

Бодо Шефер принципы богатства

Мужской Журнал
Принцип №1 — откладывай по 25% дохода и 50% от сверх дохода на отдельный счет! Впоследствии инвестируй эти деньги. Банки платят копейки и спасают только деньги от инфляции!




Подробнее...

5 способов сохранить хладнокровие в трудные времена

Мужской Журнал
Хронический стресс может убить вас в буквальном смысле этого слова. Как же сохранить спокойствие во время длительных кризисных ситуаций, когда вы уже готовы сорваться?




Подробнее...