Режим питания

Время Историй
Дети у нас в семье растут и постоянно что-нибудь перекусывают на кухне. Стараемся выдерживать режим питания, но когда мы с женой на работе, контролировать их некому и по привычке они нет-нет да и заскочат на кухню в поисках чего-нибудь съестного. При всём этом они совершенно не толстые, просто организм для роста требует чуть больше еды и чуть чаще, чем три раза в день.


Подробнее...

Еда стала менее питательной?

Видео


Многие думают, что сейчас наша еда стала менее питательной, чем была десятилетия назад. Миф это или нет? Дерек Маллер попробовал разобраться, откуда взялось это убеждение и насколько ему можно верить.

Странные люди...

Время Историй
У меня есть знакомый, который ест невкусную еду, поскольку верит, что это необходимо для организма. Например, пьет кока-колу с молоком и спрайт с солью. А еще он ест сырой картофель. Другой раз я видела человека, который ел гамбургер слой за слоем. Сначала съел хлеб, затем овощи, а потом мясо. Еще у меня есть соседка по комнате, которая не ест ничего в натуральном виде. Например, не признает куриные крылышки или бедра, но спокойно ест их в гамбургерах, потому это уже не «натуральный вид». И морепродукты для нее, естественно, тоже под запретом

Обычная еда

Время Историй
Каждый раз, когда актёр даёт интервью о том, как он набрал вес, он говорит : ‘честно, я ел всякий мусор в течение месяца’ и дальше описывает мою обычную еду, которую я ем уже 31 год.

Полезный горох

Кухня
Горох — один из самых богатых источников растительного белка, необходимого организму в качестве строительного материала для мышц и костей. А также в этих бобах содержатся: витамины А, Е, РР, В1, В2 и В6, цинк, магний железо, йод.

Горох

Продукты которые замедляют старение

Кухня
Антиоксиданты флавоноиды препятствуют негативному воздействию ультрафиолетовых лучей и не дают им повреждать важные клеточные компоненты. Исследования доказывают и противовоспалительный эффект шоколада. Но для профилактики старения подойдёт не любая плитка, а только тёмный шоколад с высоким содержанием какао.




Подробнее...

Соленое можно?

Время Историй
Друг на приеме у врача по поводу камешка в почке:

— Доктор, это получается мне теперь много чего нельзя?
— Да нет, никаких особых запретов.
— И что, даже соленое можно?
— Нет, вы что, соленое никому нельзя.