Полезны ли отрицательные ионы?
Могут ли отрицательные ионы (анионы) улучшить настроение, повысить внимание, помочь в лечении депрессии и тревожных расстройств?
Интересные факты о волосах
Время и внимание
Приблизительно 2 часа в неделю женщины уделяют внимание своим волосам. Таким образом выходит, что за 65 лет среднестатистическая дама провела более 7 месяцев за этим занятием. А у тех, кто следит за волосами каждый день, этот показатель приближается к одному году.
Подробнее...
Приблизительно 2 часа в неделю женщины уделяют внимание своим волосам. Таким образом выходит, что за 65 лет среднестатистическая дама провела более 7 месяцев за этим занятием. А у тех, кто следит за волосами каждый день, этот показатель приближается к одному году.
Подробнее...
Продукты для здоровья волос
Здоровью волос помогают различные витамины которые мы потребляем: витамин А, витамины В6 и В12, витамин D. Микроэлементы: жирные кислоты омега-3, железо, цинк, магний и селен.
Подробнее...
Подробнее...
Причины ночной потливости
1. Алкоголь
Слишком много или мало — оба варианта могут стать причиной ночной потливости. Алкоголь влияет на ЦНС, кровеносную систему, буквально на все части тела. Спиртное повышает пульс и расширяет сосуды. Если ты знаешь, что склонен к такому, пей больше воды.
Подробнее...
Слишком много или мало — оба варианта могут стать причиной ночной потливости. Алкоголь влияет на ЦНС, кровеносную систему, буквально на все части тела. Спиртное повышает пульс и расширяет сосуды. Если ты знаешь, что склонен к такому, пей больше воды.
Подробнее...
Полезные свойства цитрусовых
1. Мозг
Исследования показали, что цитрусовые полезны для работы мозга, а также снижают риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера. После изучения рациона 13 тысяч пожилых японцев выяснилось, что те, кто ест цитрусовые каждый день, на 23% уменьшают риск развития деменции. Эти заболевания вызваны отмиранием клеток, а флавоноиды этому препятствуют.
Подробнее...
Исследования показали, что цитрусовые полезны для работы мозга, а также снижают риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера. После изучения рациона 13 тысяч пожилых японцев выяснилось, что те, кто ест цитрусовые каждый день, на 23% уменьшают риск развития деменции. Эти заболевания вызваны отмиранием клеток, а флавоноиды этому препятствуют.
Подробнее...
Полезные советы для здоровья
Несварение желудка
Провоцируют несварение желудка чаще всего чересчур поздние ужины – у человека, который ложится в постель и принимает горизонтальное положение, остатки не переваренной пищи с желудочным соком попадают в пищевод. Повернитесь на левый бок. Тогда под воздействием силы тяжести все вернется в желудок, который располагается именно слева.
Подробнее...
Провоцируют несварение желудка чаще всего чересчур поздние ужины – у человека, который ложится в постель и принимает горизонтальное положение, остатки не переваренной пищи с желудочным соком попадают в пищевод. Повернитесь на левый бок. Тогда под воздействием силы тяжести все вернется в желудок, который располагается именно слева.
Подробнее...
Продукты для роста волос
Лосось содержит в себе Омега-3, витамин D и белок — строительный материал для волосяных луковиц.
Подробнее...
Владельцы собак меньше подвержены риску преждевременной смерти
Об этом говорят исследования, проведённые чешскими учёными: при наличии питомца его хозяин, как правило, меньше страдает ожирением и в среднем имеет нормальное артериальное давление. По большей части, из-за частых прогулок у собачников повышена физическая активность, что непосредственно и вносит свою лепту в состояние здоровья сердечно-сосудистой системы. Также, согласно статистике, хозяева собак едят более здоровую пищу, но данному феномену пока не нашлось вразумительного объяснения.
Десять методик предотвращения умственной деградации
Полезнейшая статья Данила Дехканова о том, как предотвратить застывание и деградацию разума, ведь, когда вы прекращаете двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад!
Подробнее...
Подробнее...